这是李玟刚踏入歌坛时的样子
青涩稚嫩的脸，苗条的身姿
细细的腰是她能热舞的基本身体条件
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29年过去了
如今已经47岁的李玟变成这样了
身穿黑色蕾丝花边紧身衣大摆舞蹈pose
凹凸有致的身体曲线媲美瑜伽教练
这难道就是传说中的“腰精”么
也太逆天了吧
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李玟的形象这些年几乎都没怎么变过
每次出镜总是凭借S型曲线撩汉无数
这次在参加歌唱节目《声生不息》前
她可是没少下功夫练习舞蹈和唱功
前几天她就在朋友圈发了自己舞蹈练习的片段
只见她穿着运动bra和瑜伽裤
如同水蛇一样有韵律地舞动身体
这画面哪个直男能扛得住
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看到47岁月光女神的惊艳状态
网友们又眼馋又佩服
“一直都是严格要求自己，做个完美女人”
“超级自律的老大总是让我很惭愧”
“自律的人就是最美的，这身材我慕了”
“姐的身材绝了，求分享健身秘籍”
“CoCo一直保持着天使脸孔魔鬼身材”
“你是我万年不变最爱的小腰精”
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作为华语乐坛公认的天后级歌手
李玟的歌声影响了很多人
当年一首欢快的滴答滴火遍大江南北
《月光爱人》更是唱响在奥斯卡
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除了超稳的现场真唱实力之外
李玟在舞台上也经常是火辣劲舞
边唱边跳真的非常考验艺人的真功夫
之前她在参加《歌手》时
再现当年那段经典的电臀舞时
气场全开，根本看不出她已经45岁
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之前在参加“十年对比挑战”时
李玟也晒出了自己的前后对比照
10年前 VS 10年后
网友纷纷惊呼“冻龄了，感觉没啥变化”
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“天使面孔，魔鬼身材”
一直都是粉丝们对李玟的形容
而她的身材这么多年后也依旧火辣
有网友盘点了多年后还穿相同礼服的女神
李玟当时在歌手舞台上穿的是15年前的礼服
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15年过去了
女神的身材依然前凸后翘超性感
身材管理上的严格和自律让所有人都叹服
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当别人在30岁就开始慢慢发福
李玟却在47岁的时候
身穿比基尼在天台上大跳热舞
火辣身材分分钟甩出年轻人N条街
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人到中年还能活出少女姿态
这都跟她多年的健身习惯密不可分
首先就是一直坚持舞蹈训练
为了能在舞台上保持激昂的状态
李玟每周都会定期进行基础舞蹈练习
要知道伴舞可都是20岁出头的小年轻
COCO的体力去丝毫不输给他们
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随着年龄增长
人体的新陈代谢会逐渐下降
如果不运动的话，很容易就会发胖
而李玟这些年一直都坚持健身
从有氧到器械，从跑步到搏击
这就是她保持好身材的秘诀
没有捷径，就是靠流汗
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登山机是她每天必练的项目
不仅能燃脂塑形，还能提高心肺功能
上手简单，非常方便
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现在网友们都在看博主直播
李玟也紧跟时代潮流
时不时就在抖音上直播训练日常
粉丝们会跟着女神一起练习
效果杠杠滴
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人常说运动是最好的保养品
李玟用自己的经历验证了这一点
有时翻一翻他的朋友圈你会觉得
她是一位被歌唱事业耽误了的健身教练
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好身材除了要坚持锻炼
饮食也是很重要的一环
之前李玟在接受采访时就表示
她很少碰高热量零食和油炸食品
每餐喜欢会吃各种蔬菜和高蛋白食物
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严于律己，绝不逾越
正是这股子自律的韧劲儿才让她
出道29年依旧能保持性感身材和良好状态
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这小蛮腰
你敢相信已经47岁？
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这翘臀
你敢相信已经47岁？
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运动你才是维持年轻和健康的最好良药
而且健身的时间越长，这种优势就越明显
岁月从不败美人
你有多自律，岁月就会多优待你
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在自律的人眼里
年龄真的就只是一个数字
岁月也并非一定就是杀猪刀
即刻开始
把坚持和自律进行到底
你也同样会被别人羡慕哦
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